Saya pribadi sih kalau sudah lelah banget dengan rutinitas biasanya akan menurunkan tempo. Maksudnya mulai meresapi diri sendiri dengan keadaan yang ada dan mencoba tenang perlahan-lahan.
Setelah mulai tenang ada banyak hal yang bisa mengobati lelah contohnya tidur. Setelah energi terkumpul barulah melakukan evaluasi dengan kehidupan yang kita jalani saat ini. Biasanya setelah proses evaluasi selesai, hal itu akan memunculkan energi baru untuk menjalani aktivitas lagi. Rasa penatpun akan hilang, berganti dengan atmosfir positif.
Atau menikmati kopi dan menonton kisah-kisah hidup orang lain juga bisa menjadi pereda lelah yang instan. Intinya ketika lelah mendera, kita harus kembali ke diri kita sendiri untuk mencari tahu dimana titik yang musti kita evaluasi kedepannya.
Lelah itu muncul dari masalah, maka masalah harus ditemukan solusinya.
#menjawabtantanganadminlocita
0 comments:
Posting Komentar